Kolesterol - Hallo sahabat Milagros, Pada sharing Milagros kali ini yang bertema Kolesterol, saya telah menyediakan Milagros lengkap dengan secara update dari awal lagi sampai akhir. mudah-mudahan isi artikel Milagros yang saya tulis ini dapat anda pahami. okelah, ini dia Milagrosnya.

Topik : Kolesterol
Judul : Kolesterol

Kolesterol

Kolestrrol adalah metabolit yang mengandung lemak sterol (waxy steroid) yang ditemukan pada membran sel  dan disirkulasikan dalam plasma darah. Tingginya kadar kolesterol dalam tubuh menjadi pemicu munculnya berbagai penyakit.

Pola makan sehat merupakan faktor utama untuk menghindari hal ini. Akan tetapi tidak semua kolesterol berdampak buruk bagi tubuh. Hanya kolesterol yang termasuk kategori LDL saja yang berakibat buruk, sedangkan jenis kolesterol HDL merupakan kolesterol yang dapat melarutkan kolesterol jahat dalam tubuh. Batas normal kolesterol dalam tubuh adalah 160-200 mg.

Faktor pemicu kolesterol tinggi adalah hal-hal  yang dapat meningkatkan acidosis dalam tubuh, antara lain.

• Merokok, 
• Mengkonsumsi Alkohol,
• Kurangnya mengkonsumsi sayuran dan buah buahan,
• Stres,
• Kebiasaan Minum kopi berlebihan,
• Faktor usia,
• Dan Minimnya olahraga secara teratur.

( Smart book Milagros

Demikianlah Artikel Kolesterol

Sekian info Milagros Kolesterol, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sekian postingan info Milagros kali ini.

Anda sedang membaca artikel Kolesterol dan artikel ini url permalinknya adalah https://airmilagrosnarogong.blogspot.com/2016/11/kolesterol.html Semoga artikel ini bisa bermanfaat.

Tweet