Topik : HIDUP SEHAT MENGHINDARI KANKER
Judul : HIDUP SEHAT MENGHINDARI KANKER
HIDUP SEHAT MENGHINDARI KANKER
Tahukah Anda bahwa satu upaya alternatif yang bisa digunakan untuk terapi bagi penderita kanker adalah perawatan paliatif. Apa itu perawatan paliatif? Perawatan (pengobatan) paliatif adalah pengobatan yang sifatnya mengurangi penderitaan dengan meningkatkan kualitas hidup.
Jadi seseorang yang menderita kanker selain memerlukan pengobatan kuratif (pengobatan yang bersifat penyembuhan seperti kemoterapi, operasi, radio terapi, hormonal, dll) juga memerlukan pengobatan secara paliatif. Secara resmi deskripsi pengobatan paliatif adalah sebagai berikut: sistem perawatan terpadu yang meningkatkan kualitas hidup, dengan meringan-kan nyeri dan penderitaan lain, memberikan dukungan spiritual dan psikososial mulai saat diagnosa ditegakkan sampai akhir hidup dan dukungan terhadap keluarga yang merasa kehilangan.
Pola dasar pemikiran dari perawatan paliatif ini adalah :
1. Meningkatkan kualitas hidup dan menganggap bahwa kematian adalah proses yang normal;
2. Tidak mempercapat atau menunda kematian;
3. Menghilangkan rasa nyeri dan keluhan lain yang mengganggu;
4. Menjaga keseimbangan psikologis dan spiritual;
5. Berusaha agar penderita tetap aktif sampai akhir hayatnya; dan
6. Berusaha membantu duka cita pada keluarga.
Penyebab dari kanker sampai saat ini masih belum diketahui dengan pasti (multifaktorial). Dan ada 2 hal yang mempengaruhi tumbuhnya kanker yaitu: Genetik (keturunan/herediter) dan Paparan (endogen & eksogen).
Dari sedemikian banyak jenis kanker yang ada, ada 5 (lima) jenis kanker yang memiliki penderita terbanyak, yakni:
1. Kanker leher rahim (cervix);
2. Kanker payudara (mamma);
3. Kanker paru;
4. Kanker hati; dan
5. Kanker kelenjar getah bening.
Berikut kita sharingkan beberapa tips untuk sembuh bagi para penderita kanker:
1. Pengobatan sedini mungkin;
2. Atasi keluhan fisik dan non fisik;
3. Semangat hidup tinggi, berfikiran positif dan menghindari stress;
4. Jaga sistem kekebalan tubuh dan nutrisi;
5. Dukungan keluarga yang baik;
6. Isi kegiatan dengan hal yang menyenangkan dan bermanfaat; serta
7. Mendekatkan diri kepada Tuhan.
Pada dasarnya ada 3 (tiga) hal dasar yang mengancam kesehatan kita, yaitu:
1. Hati/Pikiran = 80 %
2. Kebiasaan = 10 %
3. Pola Konsumsi (Makanan & Minum) = 10 %
Oleh karena itu, sebaiknya kita harus menjaga betul ketiga hal di atas agar tubuh kita dapat terhindar dan terjaga dari ancaman kesehatan (khususnya kanker).
Implikasi untuk merealisasikan point ke-1 di atas, kita perlu untuk melakukan pendekatan secara totalitas kepada Tuhan, seperti: konsisten dalam melakukan ritualitas ibadah, memperbanyak bersyukur, rajin membantu sesama (tolong-menolong), dan giat beramal shaleh dengan penuh semangat & ikhlas.
Adapun untuk implementasi mewujudkan point ke-2 adalah dengan membudayakan pola hidup sehat secara teratur (seperti olah raga dan istirahat yang cukup). Dan khusus untuk membangun budaya point ke-3 dengan baik, akan lebih mudah jika kita dapat memenuhi kebutuhan dasar dengan memperhatikan kualitas dari sesuatu yang digunakannya.
Khusus untuk peningkatan kualitas dari point terakhir ini (pola konsumsi), kebanyakan orang menganggap bahwa hal ini baru akan sempurna ketika mereka menambahkan suplemen dalam menu mereka, padahal tidak selalu harus demikian. Kita hanya perlu memilih jenis bahan dasar menu keseharian dari sesuatu yang berkualitas, seperti: menghidangkan makanan dan minuman yang organik.
Mengkonsumsi makanan dan minuman yang organik (alami dan mudah diproses oleh tubuh), seperti beras dan sayur bebas pestisida, susu dari sapi yang dirawat tanpa penyertaan bahan kimia dalam makanannya, dan air dengan kandungan mineral organik, adalah sebuah cara cerdas untuk pemenuhan kebutuhan dasar.
Jadi seseorang yang menderita kanker selain memerlukan pengobatan kuratif (pengobatan yang bersifat penyembuhan seperti kemoterapi, operasi, radio terapi, hormonal, dll) juga memerlukan pengobatan secara paliatif. Secara resmi deskripsi pengobatan paliatif adalah sebagai berikut: sistem perawatan terpadu yang meningkatkan kualitas hidup, dengan meringan-kan nyeri dan penderitaan lain, memberikan dukungan spiritual dan psikososial mulai saat diagnosa ditegakkan sampai akhir hidup dan dukungan terhadap keluarga yang merasa kehilangan.
Pola dasar pemikiran dari perawatan paliatif ini adalah :
1. Meningkatkan kualitas hidup dan menganggap bahwa kematian adalah proses yang normal;
2. Tidak mempercapat atau menunda kematian;
3. Menghilangkan rasa nyeri dan keluhan lain yang mengganggu;
4. Menjaga keseimbangan psikologis dan spiritual;
5. Berusaha agar penderita tetap aktif sampai akhir hayatnya; dan
6. Berusaha membantu duka cita pada keluarga.
Penyebab dari kanker sampai saat ini masih belum diketahui dengan pasti (multifaktorial). Dan ada 2 hal yang mempengaruhi tumbuhnya kanker yaitu: Genetik (keturunan/herediter) dan Paparan (endogen & eksogen).
Dari sedemikian banyak jenis kanker yang ada, ada 5 (lima) jenis kanker yang memiliki penderita terbanyak, yakni:
1. Kanker leher rahim (cervix);
2. Kanker payudara (mamma);
3. Kanker paru;
4. Kanker hati; dan
5. Kanker kelenjar getah bening.
Berikut kita sharingkan beberapa tips untuk sembuh bagi para penderita kanker:
1. Pengobatan sedini mungkin;
2. Atasi keluhan fisik dan non fisik;
3. Semangat hidup tinggi, berfikiran positif dan menghindari stress;
4. Jaga sistem kekebalan tubuh dan nutrisi;
5. Dukungan keluarga yang baik;
6. Isi kegiatan dengan hal yang menyenangkan dan bermanfaat; serta
7. Mendekatkan diri kepada Tuhan.
Pada dasarnya ada 3 (tiga) hal dasar yang mengancam kesehatan kita, yaitu:
1. Hati/Pikiran = 80 %
2. Kebiasaan = 10 %
3. Pola Konsumsi (Makanan & Minum) = 10 %
Oleh karena itu, sebaiknya kita harus menjaga betul ketiga hal di atas agar tubuh kita dapat terhindar dan terjaga dari ancaman kesehatan (khususnya kanker).
Implikasi untuk merealisasikan point ke-1 di atas, kita perlu untuk melakukan pendekatan secara totalitas kepada Tuhan, seperti: konsisten dalam melakukan ritualitas ibadah, memperbanyak bersyukur, rajin membantu sesama (tolong-menolong), dan giat beramal shaleh dengan penuh semangat & ikhlas.
Adapun untuk implementasi mewujudkan point ke-2 adalah dengan membudayakan pola hidup sehat secara teratur (seperti olah raga dan istirahat yang cukup). Dan khusus untuk membangun budaya point ke-3 dengan baik, akan lebih mudah jika kita dapat memenuhi kebutuhan dasar dengan memperhatikan kualitas dari sesuatu yang digunakannya.
Khusus untuk peningkatan kualitas dari point terakhir ini (pola konsumsi), kebanyakan orang menganggap bahwa hal ini baru akan sempurna ketika mereka menambahkan suplemen dalam menu mereka, padahal tidak selalu harus demikian. Kita hanya perlu memilih jenis bahan dasar menu keseharian dari sesuatu yang berkualitas, seperti: menghidangkan makanan dan minuman yang organik.
Mengkonsumsi makanan dan minuman yang organik (alami dan mudah diproses oleh tubuh), seperti beras dan sayur bebas pestisida, susu dari sapi yang dirawat tanpa penyertaan bahan kimia dalam makanannya, dan air dengan kandungan mineral organik, adalah sebuah cara cerdas untuk pemenuhan kebutuhan dasar.
Demikianlah Artikel HIDUP SEHAT MENGHINDARI KANKER
Sekian info Milagros HIDUP SEHAT MENGHINDARI KANKER, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sekian postingan info Milagros kali ini.
0 Response to "HIDUP SEHAT MENGHINDARI KANKER"
Post a Comment